ごきげんPROJECT
いつまでも軽やかでハツラツとしていたい
集中力高く生産性を高めたい
良い人間（家族）関係を築きたい
いつも笑顔でいたい
ポジティブでハッピーでいたい
好きな服を着こなしたい
好きなことを思う存分楽しみたい
あなたはどんな自分でいたいですか？
毎日ゴキゲンに過ごせていますか？
忙しい毎日に追われ、頭痛、便秘、肩こり、生理痛、冷え、体重の増加、不眠、更年期障害、気分の落ち込み・・・
プチ不調でゴキゲンに毎日を過ごせないという悩みを抱えていませんか？
健康は掛け算です。睡眠・食事（排便を含む）・環境・筋肉（運動）・マインド。どれか一つでも０だったら全て０。
健康は成り立たちません。トータルケアすることでストレス解消はもちろんHAPPYへの加速度が上がってきます。
トータルケアできるのはHUGmeだけ！！
数ある健康プログラムの中でも、トータルで体質改善をサポートできるのはHUGmeだけ！！トータルでプロデュースするからこそ、「こうじゃなきゃダメ！」では続かない...「無理なくあなたが楽しく行える改善策を一緒に探っていきます！」
体質改善をすることで、あなた本来の力を１００％発揮して、もっと元気にポジティブに自分に自信を持ち大好きな自分へと変化していき、人生を楽しめるようになります。
随時『ゴキゲンPROJECT無料説明会』を行っていますので、お気軽にお問い合わせください。
自分一人では、頑張れない私...
体質改善って大変そう💦神経質な人がやるんでしょ？と思っていたけど、ズボラで飽き性な私でも、サポートいただける方や良い学び場と出会うことができたので、不調の原因を探ることができ、諦めずに自分の理想に近づけるよう進んでこれました。ポイントは自分に合ったやり方を探ること！！全てを完璧にするではなく、自分の生活習慣や性格にあったやり方を探ることで、苦痛なく、楽しく！そして迷いや不安に惑わされることなく、目標達成することができます。行動をシンプルに行うためにもサポーターの力は絶大！！
本気で不調を改善したい方！理想の自分に変わりたい方！体質改善したい方！をワクワクする方法で「なりたい自分」へ向けて全力でプロデュースいたします。
合言葉は「人体実験！」自分に合った生活習慣を一緒に作り上げていきましょう。
ミネラル酵素ドリンク
ファスティングプログラム
◯ポイント◯
ファスティング（＝断食）はマイナスの栄養学。不調を引き起こ酢原因となっている体に溜まった毒素をデトックスすることで、まずは消化吸収できる体づくりを行います。
◯対象◯
どとりあえず、２～３キロ痩せたい方
脂肪燃焼したい方
食事を見直したい方
腸内環境を整えたい方
細胞を活性化したい方
◯プログラム達成できること◯
血液をサラサラにする
感覚が敏感になる
味覚がリセットできる
肺をキレイにする
デトックスによる代謝力UP
腸内環境の改善による免疫力UP
内臓を休ませることができる
美肌効果
脂肪燃焼効果
細胞を修復する
ケトン体が出ることで集中力UP
心身のリラックス効果UP
成長ホルモンの分泌で若返りスタート