太陽礼拝 108回チャレンジ!!
ベーシックな太陽礼拝やオリジナルの太陽礼拝の動きは
ヨガの基本的な要素や自律神経の調整、自分の身体や今に集中するのに
最適です!!
レッスン中に少しずつ行うことで、ヨガ初心者にも参加しやすく、
体力もUPしていきます。
1月末までに合計108回!!
みんなで一緒にチャレンジして健やかな年末年始を過ごしていきましょう。
日時・場所
2021年1月末まで
HUGme(ハグミ) ヨガ+コンディショニング, 日本、〒824-0003 福岡県行橋市大橋1丁目4−13