感情コントロール&ケア

今年もHUGmeヨガスタジオは

皆様の 最高の健康のお手伝いを全力で おこなっていきます💪

今年初のゴキゲン女子PROJECTイベントは

『アロマ講座』＝なりたい気持ちで選ぶ感情コントロール&ケア＝

ストレスを感じている方も自覚なしの方も、

今の私の思考の根本にあるものは

過去からの経験❕

今後には全く必要なくても

たまにひょっこり顔を出し、

ストップやブレーキをかけてくる。

一歩行動を踏み出せないのは

そんな感情が根本にあるからかも💦

そんな今必要のない感情に

振り回されたり、不安になったりする自分を

手放し！

解放して ！

ぴょんっと軽やかに飛躍できる一年に なるよう、

デトックスしていきましょう♡

皆さんの今年の目標は何ですか？

申し込み締め切りは１月２０日まで。 

詳しくは　HUGme Instagram